O câncer avançado pode ser a coisa mais difícil que você e seus familiares enfrentarão. Alguns pacientes com câncer avançado vivem por mais tempo do que o esperado e você ainda tem opções sobre como viver cada dia.
Lidando com a preocupação e o desconhecido
Saber que você tem câncer avançado pode fazer com que se sinta perdido e com medo. Isso é normal. Saber o que esperar pode ajudar, ainda que você tenha dúvidas.
A lista de preocupações e medos pode ser imensa, mas evite pensar nisso para não perder o seu foco! Alguns sinais de preocupação são: inquietação, falta de ar, coração acelerado, sudorese, boca seca e mau humor.
Existem profissionais que podem ajudá-lo a gerenciar essas emoções. Além do seu médico, assistentes sociais, psicólogos e psiquiatras podem ajudá-lo a falar sobre suas preocupações, controlar seus medos e encontrar um significado para o que está passando.
Gerenciando a preocupação
Às vezes, apenas falar sobre esses sentimentos ajuda a aliviar a preocupação. Escolher a pessoa certa para conversar pode ser importante. Para alguns, essa pessoa será um bom amigo. Para outros, será um familiar.
Tentar relaxar com exercícios respiratórios e outras técnicas pode ajudar. Funciona melhor se você pratica regularmente.
O apoio espiritual pode ser útil para muitos pacientes.
Se as suas preocupações persistirem por longos períodos de tempo e forem perturbadoras para você ou sua família, é importante que você procure ajuda de um psicólogo ou psiquiatra. Um profissional de saúde pode sugerir medicamentos para tratar a ansiedade ou depressão.
Encontrando esperança
A esperança é uma parte importante da vida cotidiana. Ela nos tira da cama de manhã, nos mantendo bem durante o dia.
Se você tem câncer avançado, ainda pode ter esperanças e sonhos, mesmo que alguns deles tenham mudado. Sua esperança pode ser simplesmente ter um dia sem dor ou fazer algo especial com um familiar. Também pode haver uma esperança real de alívio dos sintomas e desaceleração do crescimento do câncer.
E sempre há esperança de aproveitar ao máximo o tempo que resta, por bons momentos com a família e amigos, momentos que podem ser preenchidos com felicidade e significado. Para muitas pessoas, esse é um bom momento para focar nas coisas mais importantes da vida. Agora é a hora de fazer as coisas que você sempre quis fazer e parar de fazer as coisas que não quer mais.
Apoio dos amigos e da comunidade
Pacientes com doenças com risco de morte têm uma forte necessidade de terem a presença de outras pessoas em suas vidas. Eles precisam de outras pessoas para ajudá-los a lidar com sua doença e seus problemas emocionais. Esse apoio pode vir de familiares, de amigos, membros da igreja ou grupos de apoio.
Se você não recebe apoio suficiente de amigos e familiares, procure-o em outro lugar. Há outras pessoas que precisam da sua companhia tanto quanto você precisa delas. O apoio mútuo de outros pacientes com câncer também pode ser uma fonte de conforto. Verifique com sua equipe médica se existem grupos de pacientes na região onde você mora.
Programas de suporte
Os programas de apoio são apresentados de várias maneiras e incluem aconselhamento individual ou em grupo, além de grupos de apoio. Um grupo de apoio pode ser uma ferramenta poderosa para pacientes e familiares. Conversar com outras pessoas que estão em situações como a sua pode ajudar a aliviar a solidão. Você pode falar sem se sentir julgado. E muitas vezes você pode obter ideias úteis de outras pessoas que podem ajudá-lo.
Alguns grupos são formais e se concentram em aprender sobre o câncer ou lidar com sentimentos. Outros são informais e sociais. Alguns grupos envolvem apenas pessoas com câncer ou apenas cuidadores, enquanto outros incluem cônjuges, familiares ou amigos. Alguns grupos se concentram em tipos específicos de câncer ou estágios da doença. O período de tempo que os grupos se encontram pode variar de um determinado número de semanas a um programa em andamento. Para aqueles que não podem participar de reuniões ou compromissos, o aconselhamento por telefone é oferecido por algumas organizações.
Grupos on-line são outra opção. Algumas pessoas acham os grupos de suporte on-line úteis porque gostam da privacidade que eles podem oferecer. Pode ser reconfortante conversar com outras pessoas em situações como a sua, sem ter que compartilhar mais do que você deseja. Mas é importante lembrar que as salas de bate-papo e os quadros de mensagens não são a melhor fonte de informações médicas, principalmente se não forem monitorados por profissionais ou especialistas treinados. A situação de cada pessoa é única e o que ajuda uma pessoa pode não ser adequado para outra.
O suporte de qualquer forma permite que você discuta seus sentimentos e desenvolva habilidades de enfrentamento. Estudos descobriram que as pessoas que participam de programas de apoio geralmente têm uma melhor qualidade de vida, incluindo melhor sono e apetite.
Assistência domiciliar
Assistência médica domiciliar é um atendimento profissional prestado em sua casa. O atendimento domiciliar ou homecare pode ser adequado para você se você precisar de cuidados sem precisar estar em um hospital. Uma ampla gama de serviços sociais e de saúde pode ser fornecida em casa a pacientes com câncer avançado.
Mesmo com o atendimento domiciliar, sua família será responsável pela maior parte dos seus cuidados. É importante conversar com sua equipe médica para entender quais tipos de cuidados serão necessários e como isso afetará sua família. Também é importante verificar com seu seguro de saúde se o atendimento domiciliar será coberto por eles.
Cuidados paliativos
O hospice é um programa projetado para fornecer cuidados paliativos ou de suporte próximo ao fim da vida. O momento certo para os cuidados paliativos é quando o tratamento da doença não está mais ajudando e o paciente tem cerda de 6 meses ou menos de vida. Juntos, o paciente, a família e o médico decidem quando os cuidados paliativos devem começar.
Fonte: https://bit.ly/2YXOLNq
