Durante o tratamento oncológico, cada paciente reage de uma forma diferente aos efeitos colaterais. É importante lembrar que os efeitos colaterais são temporários e tenderão a desaparecer aos poucos. Abaixo algumas dicas para que você possa cuidar do seu corpo, em especial, da sua pele e de seu cabelo durante essa fase.
Cuidados com a sua pele
Alguns quimioterápicos podem tornar a pele ressecada, o que facilita a entrada de agentes infecciosos, por isso todos os cuidados com a higiene devem ser redobrados.
• Antes de aplicar qualquer produto sobre a pele, lave bem as mãos com sabonete;
• Dê preferência a instrumentos descartáveis, como algodão, gaze ou esponjas. Já os que não puderam ser descartados devem ser lavados sempre após o uso com água e sabão;
• Não compartilhe seus produtos de limpeza de pele e maquiagem com outras pessoas, para diminuir o risco de infecções;
• Limpe o rosto com esponja macia, água morna e sabonete neutro;
• Peça ao seu dermatologista a indicação de um hidratante facial;
• Caso esteja sem sobrancelhas, desenhe-as com um lápis macio, para não machucá-la;
• Dê preferência aos batons que contenham hidratante;
• Use sempre filtro solar.
Cuidados com o seu cabelo
Para que você consiga enfrentar o período de queda de cabelos de uma forma não tão dolorida, algumas providências, antes, durante e depois desse processo podem ajudar. O importante é você não se esquecer que o seu cabelo voltará a crescer normalmente após o tratamento.
• Se o seu médico lhe garantir que o seu cabelo vai cair, corte-os bem curtos antes que isso aconteça. Peça ajuda de alguém ou vá até o cabeleireiro;
• Se você sentir-se à vontade, providencie acessórios como lenços, turbantes, bonés, chapéus e perucas. Atualmente, a moda usa esses acessórios para um visual mais moderno;
• Quando lavar os cabelos, opte por xampu neutro, para evitar o ressecamento dos fios e do couro cabeludo;
• Enxugue-os sempre com uma toalha macia e sem esfregar;
• O secador deve ter sua temperatura regulada entre morna e fria;
• Prefira escova macia, como as de bebê e penteie-os com suavidade;
• Não use grampos, fivelas ou elásticos e evite produtos químicos, como tinturas, permanentes ou sprays.
Fonte: https://bit.ly/3kgIVzN
