O que é a Medicina Integrativa?
A Medicina Integrativa é a prática terapêutica que aborda de forma integral e completa o processo de cura do paciente, envolvendo sua mente, corpo e espírito. Ela combina a Medicina Convencional com as práticas de Medicina Complementar, que tenham se mostrado mais promissoras. Exemplo: usar conhecimentos de relaxamento para reduzir o estresse durante a quimioterapia.
Os principais motivos que estimulam o paciente e/ou familiar a procurarem a medicina integrativa são:
• Auxilio no tratamento dos efeitos colaterais aos tratamentos de câncer, como náusea, dor e fadiga. Exemplo.: A utilização de eletroacupuntura para diminuir a náusea no período pós quimioterapia.
• A obtenção de conforto e alívio das aflições decorrentes do tratamento, e consequente estresse. Exemplo.: A prática de uma atividade com foco na respiração levando a diminuição da ansiedade antes de realizar um exame de controle.
• Sensação de estar fazendo "algo mais” por si mesmo. Ex.: A importância da alimentação na sensação de melhora da fadiga durante o tratamento.
• Tentativa de conseguir o melhor para o tratamento e a cura do câncer. Ex.: Todas as pessoas possuem uma capacidade inata de autorecuperação e cura, as práticas e orientações complementares ao tratamento serão determinantes na promoção desta capacidade.De que forma a medicina integrativa pode colaborar em conjunto com o tratamento médico convencional?
Muitos pacientes relatam que buscam na medicina integrativa formas de reduzir os efeitos colaterais da medicação usada durante o tratamento; aumentar a sensação de bem-estar e qualidade de vida; minimizar sentimentos negativos como medo, stress, depressão e ansiedade. Dessa maneira, a junção da medicina integrativa e a medicina convencional contribuem para melhorar a qualidade de vida e aumentar a sensação de bem-estar destes pacientes.
O paciente deve falar com o seu médico antes de utilizar qualquer prática da medicina integrativa?
Alguns pacientes receiam que seu médico desaprove ou não compreenda o uso da medicina integrativa. Sabemos, porém, que os médicos aceitam e valorizam o desejo do paciente em participar ativamente do processo de cura. O médico sempre irá desejar o melhor para seu paciente, ansiando por fazer o trabalho em conjunto. Fale com seu médico para assegurar-se de que todos os métodos escolhidos podem atuar em harmonia. Este posicionamento é importante, porque escolhas que parecem seguras – como certos alimentos e fitoterápicos – podem interferir no tratamento proposto pelo médico responsável.
O que o paciente deve perguntar ao médico a respeito da medicina integrativa?
- Quais as opções dentro da medicina integrativa são eficazes para:
• Ajudar a enfrentar meu problema, reduzir o estresse e me sentir melhor?
• Ajudar a me sentir menos cansada?
• Ajudar a lidar com os sintomas do câncer como a dor, ou os efeitos colaterais do tratamento, como as náuseas? - Se eu decidir usar alguma terapia da Medicina Complementar:
• A terapia escolhida poderá interferir no meu tratamento, ou interagir com a medicação em uso atualmente?
• Você pode me ajudar a compreender melhor todas essas informações sobre a medicinas integrativas?
• Você trabalhará em conjunto com o terapeuta indicado?
• Existem lugares específicos para o tratamento da medicina integrativa?
Em todos os hospitais brasileiros existem programas e serviços de Medicina Complementar voltados ao paciente.
Nem sempre estes serviços são oferecidos de forma integrada ao tratamento, sendo neste caso fundamental que estas práticas sejam informadas ao Oncologista responsável pelo paciente. Só assim o paciente aproveitará de maneira completa desta sinergia, o melhor do tratamento convencional com o melhor do complementar, sempre pensando em promover sua capacidade inata de cura e equilíbrio.
A Organização Mundial de Saúde, define saúde como um estado de completo equilíbrio físico, mental e social e não meramente a ausência de doenças; neste sentido a Medicina Integrativa e Complementar, pode em muito ajudar os pacientes no caminho de restabelecer sua saúde integral.
Dicas e Orientações Gerais
• Observar a importância do auto-cuidado durante e após o tratamento.
• Se alimentar com qualidade, buscando uma dieta que promova a diminuição da inflamação (menos açúcar, mais legumes, mais peixes…).
• A importância de observarmos a presença do stress excessivo em nossas vidas e nos permitir relaxar.
Essas dicas são orientações que se observadas e incorporadas no dia a dia, trarão com certeza benefícios adicionais ao tratamento.
Fonte: https://bit.ly/3bRygKK
